COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL Y ÓCULO-PÉDICA
Objetivo:
Desarrollar precisión y control en pases y recepciones.
Calentamiento
En parejas:
-
15 pases con manos
-
15 pases con bote
-
15 pases con el pie
Parte central
1️⃣ Lanzamiento a blanco en movimiento.
2️⃣ Pase y recepción en desplazamiento lateral.
3️⃣ Control orientado + pase rápido.
4️⃣ Atrapar balón tras rebote en pared.
3 rondas por ejercicio.
Juego final
Balón prisionero técnico
Solo cuenta si el pase fue preciso y controlado.
