lunes, 29 de septiembre de 2025

semana del 22 al 26 de septiembre

 Estimados padres de familia y acudientes esta semana los estudiantes comenzaran el cuarto periodo. 

Evidencia de aprendizaje:

  • Los estudiantes serán capaces de realizar correctamente un calentamiento, participar en la parte central del juego de voleibol y realizar estiramientos adecuados al finalizar la actividad.

Desarrollo de la clase:

  1. APERTURA:

    • Iniciar la clase con una breve discusión sobre la importancia del calentamiento y los estiramientos.
    • Preguntar a los estudiantes: "¿Por qué creen que es importante calentar antes de hacer ejercicio?"
    • Realizar un breve juego de calentamiento en grupo para captar su interés.
  2. PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

    • Cada grupo de estudiantes se turnará para ejecutar un mini-juego de voleibol.
    • Establecer expectativas de comportamiento: trabajar en equipo, respetar los turnos y seguir las instrucciones.
    • Al finalizar, los estudiantes deben realizar estiramientos de forma independiente, aplicando lo aprendido.

    3. CIERRE:

    • Reunir a los estudiantes y repasar lo aprendido sobre el calentamiento y el estiramiento.
    • Realizar una breve evaluación oral sobre la técnica correcta de los ejercicios.

miércoles, 10 de septiembre de 2025

semana del 8 al 12 de septiembre

  Estimados padres, un cordial saludo. Esta semana nuestros estudiantes están en su jornada de exámenes bimestrales; por lo tanto, las actividades de Educación Física estarán orientadas a mantener la actividad física ligera y a fomentar la convivencia, el manejo del estrés académico y la salud corporal.

Evidencia de aprendizaje:

  • Registro de participación en dinámicas grupales.

  • Reflexión escrita corta (en grados superiores) o verbal (en grados intermedios) sobre la importancia de la actividad física como apoyo en tiempos de examen.

Desarrollo de la clase:

  1. Calentamiento (10 min):

    • Movilidad articular y trote suave alrededor de la cancha.

    • Ejercicios de respiración para relajación.

  2. Actividad principal (35 min):

    • Juegos cooperativos: “Atrapa la bandera”, “Balón prisionero adaptado” o rondas de mini partidos según el grado.

    • En grados superiores: práctica de estiramientos y rutinas ligeras de acondicionamiento físico.

  3. Cierre (15 min):

    • Ejercicios de respiración consciente y relajación.

    • Conversatorio: ¿Cómo ayuda el deporte a liberar el estrés en época de exámenes?

domingo, 24 de agosto de 2025

22 de agosto

  Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Baloncesto: Historia, Regulaciones Básicas y Habilidades de Juego

Evidencia de aprendizaje:  Los estudiantes podrán describir la historia del baloncesto, las reglas básicas y demostrar habilidades fundamentales como el dominio, drible y tipos de pases.

Los estudiantes participarán en un juego práctico de baloncesto en el cual deberán aplicar las reglas aprendidas y demostrar habilidades de drible, pase y lanzamiento.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

  • Comenzar con una discusión sobre el origen del baloncesto. Preguntar: "¿Quién inventó el baloncesto y por qué?"
  • Realiza un breve vídeo sobre los momentos más destacados de un partido de baloncesto profesional para captar el interés de los estudiantes.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

  • Presentar la historia del baloncesto con una línea de tiempo interactiva.
  • Explicar las reglas básicas utilizando un diagrama del campo de juego.
  • Demostrar las habilidades de drible y dominio en un espacio abierto.
  • Anticipar la confusión sobre las posiciones en el campo; Aclarar que cada posición tiene un rol específico en el juego.

PRÁCTICA GUIADA:

  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños para practicar el drible y los pases.
  • Establecer expectativas de comportamiento: trabajar en equipo, respetar turnos.
  • Comenzar con ejercicios simples de drible y avanzar a ejercicios de pase.
  • Hacer preguntas para evaluar la comprensión: "¿Qué tipo de pase es más efectivo en esta situación?"

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

  • Asignar a cada estudiante la tarea de crear su propio pequeño juego de baloncesto, aplicando lo aprendido sobre reglas y habilidades.
  • Establecer expectativas de comportamiento: concentración y respeto durante la práctica.

CIERRE:

  • Realice un breve repaso de los puntos clave de la lección.
  • Pedir a los estudiantes que compartan una cosa nueva que aprendieron sobre el baloncesto.

Tarea para la próxima clase: Investigar sobre las reglas básicas del baloncesto, tipos de pases, medidas de la cancha y cuanto vale cada uno de los puntos según la zona de lanzamiento. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.